2016-10-09から1日間の記事一覧

筋トレの頻度を減らして家の中をお片づけ

週５日、１日３時間、スポーツジムで筋トレをしていたら、いつの間にか家の中の物がだんだん増えていきました。スポーツジムを往復するのも１回につき30分です。なんだかんだで、筋トレに関わる時間が多かったようで、家のお片づけに時間を割かなくなってき…